泡椒豬皮的功效及做法，有提高免疫功效，豬皮是一種蛋白質含量很高的肉制品原料，營養非常豐富，提高免疫：豬皮的蛋白質、脂肪、碳水化合物含量均_豐富，可補充營養，提高機體免疫力，經常食用有延緩衰老的作用。
豬皮凍的功效及做法，具有強筋壯骨功效， 豬皮凍是一種用豬皮熬制而成的傳統特色美食，營養非常豐富，強筋壯骨：豬皮富含膠原帶白，膠原蛋白是構成人體筋與骨_的營養素，能強筋壯骨，而且還能促進毛發、指甲的生長。
油炸豬皮的功效及做法，有強筋壯骨功效，油炸豬皮即使用植物油或動物油將豬皮進行炸制，強筋壯骨：豬皮富含膠原帶白，膠原蛋白是構成人體筋與骨_的營養素，能強筋壯骨，而且還能促進毛發、指甲的生長。
尖椒豬皮的功效及做法，有美容養顏功效，豬皮是一種蛋白質含量很高的肉制品原料，含有大量的膠原蛋白質，美容養顏：豬皮中的膠原蛋白對皮膚有特殊的營養作用，能促進皮膚細胞吸收和貯存水分，防止皮膚干癟起皺，使其豐富飽滿平整光滑。
酸辣豬皮的功效及做法，有活血止血功效，豬皮是一種蛋白質含量很高的肉制品原料，營養價值非常高，有活血止血、補益精血、滋潤肌膚、光澤頭發、減少皺紋、延緩衰老等功效，對人的皮膚、筋腱、骨骼、毛發都有重要的生理保健作用。
黃豆燉豬皮的功效，具有滋陰補虛的功效，豬皮的營養價值非常高，具有滋陰補虛，清熱利咽的功效經常食用還有延緩衰老和抗癌的作用，因為豬皮中含有大量的膠原蛋白，能減慢機體細胞老化，尤其對陰虛內熱出現咽喉疼痛，低熱等癥的患者更佳。
龍膽草的食用方法，具有清熱燥濕的功效，龍膽草是龍膽科植物條葉龍膽、龍膽、三花龍膽或堅龍膽的干燥根及根莖，別稱草龍膽、龍膽、山龍膽、苦龍膽草等，味苦，性寒，歸肺、肝經，具有清熱燥濕、瀉肝膽火的功效，但脾胃虛寒者忌用、陰虛津傷者慎用。
羅漢果怎么吃好，有潤肺止咳生津的功效，羅漢果被人們譽為“神仙果”，營養價值高，有潤肺止咳，生津止渴的功效，適用于肺熱或肺燥咳嗽，百日咳及暑熱傷津口渴等，此外還有潤腸通便的功效。
羅漢果怎么泡水喝，具有清熱止咳的功效，羅漢果為衛生部首批公布的藥食兩用名貴中藥材，常飲羅漢果茶可防多種疾病，對支氣管炎、高血壓等疾病有顯著療效，中醫方面認為服用羅漢果之后具有很好的潤肺、止咳化痰以及清熱涼血的作用，所以在身體患有傷風感冒、貪多咳嗽、便秘以及氣管炎的時候服用，能夠起到_的輔助治療的效果。
檸檬水的制作方法，有緩解血液凝固功效，檸檬水指加有檸檬汁或泡有檸檬片的水，含有豐富的維生素，能防止和消除皮膚色素沉著起到美白的作用，還能緩解鈣離子促使血液凝固的作用，但由于檸檬pH值低達2 5，因此胃酸過多者和胃潰瘍者不宜飲用檸檬水。
檸檬怎么吃_，有生津化痰止咳的功效，檸檬因味極酸，肝虛孕婦_喜食，故稱益母果或益母子，含有豐富的檸檬酸，因此被譽為“檸檬酸倉庫”，果實汁多肉脆，有濃郁的芳香氣，因為味道特酸，故只能作為_調味料，用來調制飲料菜肴、化妝品和藥品，能化痰止咳、生津健胃。
牛肉的做法大全，有滋養脾胃益氣的功效，牛肉是中國人消費的肉類食品之一，僅次于豬肉，蛋白質含量高脂肪含量低，有補中益氣、滋養脾胃、強健筋骨、化痰息風、止渴止涎的功效，食用做法非常的多，常見的有醬牛肉、牛肉燉蘿卜、咖喱牛肉、土豆燉牛肉、紅燒牛肉等。
醬牛肉__的做法，具有止渴止涎的功效，醬牛肉是用牛肉經過多種調味料的腌制而制成的一種肉制品，源于內蒙古呼和浩特_的特色名菜，有補中益氣、滋養脾胃、強健筋骨、化痰息風、止渴止涎的功效，適用于中氣下陷、氣短體虛、筋骨酸軟、貧血久病及面黃目眩之人食用。
牛肉燉蘿卜的做法，具有強筋壯骨的功效，牛肉燉蘿卜是一道家常菜譜，主料是牛肉和蘿卜，牛肉具有強筋壯骨、補虛養血、化痰熄風的作用，蘿卜含有能誘導人體自身產生干擾素的多種微量元素，可增強機體免疫力，并能抑制癌細胞的生長，對防癌、抗癌有重要意義。
咖喱牛肉的做法，有滋養脾胃化痰的功效，咖喱牛肉是_美味菜譜，主要原料有牛后腿肉、洋蔥等，這道菜色澤金黃、咖喱香味濃郁、牛肉酥爛可口，居家美食不錯的選擇，還有補中益氣、滋養脾胃、強健筋骨、化痰息風、止渴止涎的功效。
土豆燉牛肉的做法，具有化痰息風的功效，土豆燉牛肉準確的來說起源于匈牙利，為匈牙利一道傳統名菜，寒冬食牛肉有暖胃作用，中醫認為牛肉有補中益氣、滋養脾胃、強健筋骨、化痰息風、止渴止涎的功效，適用于中氣下陷、氣短體虛，筋骨酸軟、貧血久病及面黃目眩之人食用。
孜然牛肉的做法，有補中益氣化痰的功效，孜然牛肉是西北菜菜譜之一，以牛肉為制作主料，烹飪技巧以炸為主，口味屬于咸鮮，孜然為調味品_，適宜肉類烹調，也可以作為香料使用，牛肉有補中益氣、滋養脾胃、強健筋骨、化痰息風、止渴止涎的功效。
燉牛肉的家常做法，有增強免疫力的功效，牛肉是肉類食品之一，我國的人均牛肉消費量僅次于豬肉，營養成分比豬肉更接近人體需要，蛋白質需求量越大，飲食中所應該增加的維生素B6_越多，牛肉含有足夠的維生素B6，可增強免疫力，促進蛋白質的新陳代謝和合成，從而有助于緊張訓練后身體的恢復。
芹菜炒牛肉的做法，具有強健筋骨的功效，芹菜炒牛肉是一道美味可口的漢族傳統名菜，東北菜、湘菜、魯菜等各大菜系都有自己_的烹制方法，牛肉有補中益氣、滋養脾胃、強健筋骨、化痰息風、止渴止涎的功能，常吃芹菜對預防高血壓、動脈硬化等都_有益。
牛肉丸子的做法，有滋養脾胃息風的功效，牛肉丸是廣東省潮汕地區有名的漢族小吃，來源于漢族中的客家菜，牛肉有補中益氣、滋養脾胃、強健筋骨、化痰息風、止渴止涎的功效，適宜于中氣不足、氣短體虛、筋骨酸軟、久病貧血、面黃體瘦、頭暈目眩的病人食用。
